부업31 "플렉시테리언 식단 기반 건강식 쇼핑몰 창업, 성공 전략 5가지!" 플렉시테리언 식단이란?플렉시테리언 식단은 최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아짐에 따라 많은 인기를 끌고 있는 식사 방식입니다. 이 식단은 전통적인 비건이나 채식주의와 달리, 육류와 해산물을 포함하면서도 과일, 채소, 곡물, 콩류 등 식물성 식품의 비율을 더 높이는 것을 목표로 합니다. 플렉시테리언은 "유연한(flexible)"과 "채식주의자(vegetarian)"의 합성어로, 이를 통해 다양한 영양소를 고루 섭취하고, 동시에 환경과 동물 복지를 고려하는 라이프스타일을 반영합니다.플렉시테리언의 정의플렉시테리언 식단의 주요 특징은 육류 소비를 제한하되 완전히 배제하지 않고, 신선하고 자연한 음식 위주로 식사를 구성하는 것입니다. 이런 식단 접근 방식은 각 개인의 필요와 취향에 맞춰 조정할 수 있어, 점점 .. 2025. 5. 22. "웨어러블 헬스기기 리뷰로 유튜브 부업 시작하기: 5단계 성공 가이드!" 1. 웨어러블 헬스기기란 무엇인가?웨어러블 헬스기기는 우리가 일상생활에서 건강과 체력을 관리하는 데 도움을 주는 스마트한 기기들입니다. 이 기기들은 사용자의 몸에 착용할 수 있도록 설계되어 있으며, 다양한 생체 데이터를 수집하여 건강을 모니터링하고, 이를 통해 사용자에게 유용한 인사이트를 제공합니다. 여기서는 웨어러블 헬스기기의 정의와 주요 기능에 대해 알아보겠습니다.1.1. 웨어러블 헬스기기의 정의웨어러블 헬스기기는 일상생활에서 쉽게 착용할 수 있는 전자기기로, 주로 손목에 착용하는 스마트워치나 손목밴드 형태로 제공됩니다. 이 기기들은 생체 신호를 실시간으로 모니터링하고, 사용자에게 직접적으로 피드백을 제공합니다. 예를 들어, 심박수 측정, 운동 기록, 수면 분석 등을 통해 대중에게 건강 정보를 전달합.. 2025. 5. 22. 맞춤 영양제 추천 블로그로 수익 내기: 5단계 전략으로 성공하자! 1. 맞춤 영양제의 중요성 이해하기맞춤 영양제는 개인의 건강 상태와 필요에 맞춰 특별히 설계된 영양 보충제를 의미합니다. 오늘날 많은 사람들이 건강한 삶을 위해 다양한 영양소를 섭취하고 있지만, 각각의 신체는 다릅니다. 그러므로, 맞춤 영양제를 통해 개인의 건강을 개선하고 최적의 영양소를 공급받는 것이 중요합니다. 이 섹션에서는 맞춤 영양제의 정의와 필요성, 그리고 개인의 건강 기초인 영양소의 역할에 대해 자세히 알아보겠습니다.1-1. 맞춤 영양제가 무엇인가?맞춤 영양제는 개인의 생리적 특성, 생활 습관, 건강 상태 등을 고려하여 제조된 영양 보충제입니다. 예를 들어, 특정 비타민이나 미네랄의 결핍이 있는 경우, 이를 보완하기 위한 맞춤형 조합이 필요할 수 있습니다.필요성최근 연구에 따르면, 개인 맞춤형.. 2025. 5. 22. 프리랜서에서→ 1인 기업가로 성장 프리랜서는 자기 일의 주인으로서 자유롭고 유연한 삶을 추구하는 사람들이 택하는 경로 중 하나다. 그러나 장기적으로 볼 때, 단순히 노동력만을 팔며 수익을 얻는 구조에는 한계가 있다. 진정한 성장은 ‘1인 기업가’로 나아갈 때 이뤄진다. 프리랜서는 기술자이고, 1인 기업가는 시스템을 만드는 사람이다. 그렇다면 프리랜서가 어떻게 하면 개인 사업가, 더 나아가 작은 비즈니스 오너로 성장할 수 있을까?1. 나만의 정체성이 있는 블래느 만들기프리랜서와 1인 기업가의 가장 큰 차이는 ‘정체성’에 있다. 프리랜서는 종종 클라이언트의 요청에 따라 일하는 ‘기술 제공자’의 역할을 한다. 반면 1인 기업가는 시장 속에서 독자적인 브랜드와 가치를 전달하는 존재다. 단순히 “글을 잘 씁니다”, “디자인을 합니다”가 아니라, .. 2025. 4. 19. SNS,블로그, 유튜브를 활용한 프리랜서 마케팅 전략 프리랜서로서 안정적이고 지속적인 의뢰를 받기 위해서는 단순히 구직 플랫폼에만 의존해서는 안 된다. 내가 먼저 나의 서비스를 알리고, 고객이 먼저 나를 찾아오게 만드는 마케팅 전략이 필수적이다. 그 핵심은 ‘콘텐츠’와 ‘플랫폼’의 조화다. 특히 블로그, 유튜브, 인스타그램과 같은 SNS는 개인 브랜딩과 마케팅의 도구로 매우 강력하다. 각 채널의 특성과 콘텐츠 전략을 파악하면, 단 한 명의 프리랜서라도 영향력 있는 1인 기업가처럼 활동할 수 있다.1. 블로그: 신뢰를 구축하는 정보형 콘텐츠 허브블로그는 검색 기반 마케팅에서 가장 강력한 도구다. 특히 네이버 블로그나 브런치와 같은 플랫폼은 검색 유입이 꾸준하며, 고객에게 신뢰를 줄 수 있는 콘텐츠 축적이 가능하다. 블로그의 강점은 포트폴리오, 후기, 작업 과.. 2025. 4. 19. 부업 프리랜서에서 전업 프리랜서로 전환하는 법 많은 직장인들이 경제적 자유와 자기 주도적인 삶을 꿈꾸며 프리랜서에 관심을 갖는다. 특히 퇴근 후나 주말을 활용해 부업으로 프리랜서를 시작하는 경우가 많다. 하지만 부업과 전업의 간극은 생각보다 크다. 단순히 시간만 더 많아지는 것이 아니라, 수익 구조, 일의 책임감, 자기 관리 능력까지 모든 것이 변한다. 그렇다면 어떻게 해야 부업 프리랜서에서 전업 프리랜서로 안정적으로 넘어갈 수 있을까?1. 전업 프리랜서로 전환하기 위한 ‘경제적 기준’ 설정첫 번째로 중요한 것은 현실적인 수익 기준을 설정하는 것이다. 직장을 그만두기 전에, 월세, 식비, 통신비, 보험, 세금 등 생존에 필요한 최소 고정비를 계산하고, 여기에 비상금과 투자 자금을 감안한 ‘월 최소 필요 수입’을 산출해야 한다. 많은 사람들이 “월 2.. 2025. 4. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
